Nunca se esqueça:

Cada dia é uma dádiva de Deus. Se alguns dias parecem uma caixa vazia, Deus pode lhe estar dando a oportunidade de decidir como a preencherá.

DEUS TE AMA MUITO!

domingo, 15 de janeiro de 2012

Sabia que ler faz bem à saúde?

Quando abrimos um livro, abrimos um mundo novo. Suas páginas contam histórias que nos ajudam a viajar, despertando esperanças, desabrochando risos, tocando o intelecto, a emoção e ativando o cérebro. 

Quem nunca se apaixonou por um livro?


Podemos afirmar que a leitura, além de ser ótima para o lazer, ainda pode fazer bem para a saúde. Neurologistas defendem que o hábito de ler ajuda na altividade cerebral: lentifica as ondas cerebrais, induzindo a um estado de mais relaxamento e estimula a memória, além da influência do conteúdo da leitura.  A leitura diária também ajuda melhorar o sono e alivia o estresse diário. Além disso, a leitura nos proporciona uma imaginação fértil, boa dicção e boa interpretação. 


Por que ler traz bem-estar mental?
Segundo estudos recentes, o tipo de simbolização (e imaginação) que as pessoas fazem quando leem um livro é muito diferente daquela gerada por um filme ou outro método audiovisual. A pessoa constrói as imagens livremente em sua imaginação de acordo com seu universo conceitual. Dessa forma, ela adapta o imaginário da leitura às suas vivências e pode elaborá-las de forma mais eficiente do que nas experiências com recursos que possuem imagem, como o cinema. Também a leitura permite que a pessoa releia certas partes do conteúdo diversas vezes, quando há uma motivação, o que não ocorre em outros tipos de mídia. Isso reforça a importância da leitura, e o motivo da sua não-substituição total por outras formas de acesso a informação e ao conhecimento.

"Não importa a idade, é bastante aconselhável que a criança comece seu contato com seus primeiros livros, para crescer e se habituar nesse cenário."  

Levante-se, pegue um livro ou baixe um pelo site www.livrodegraca.com.br e...

BOA LEITURA!

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