Ministério da Saúde deveria advertir: blogueiras fazem mal à saúde

   Hoje me deparei com este texto incrível sobre "musas fitness" e não resisti. Tive que postar. Concordo em gênero, número e grau com cada palavra que li neste texto. 

  Infelizmente, essas blogueiras da atualidade estão se transformando em formadoras de opinião. Por meio de seus blogs as blogueiras dão dicas de moda e comportamento, expõem sua opinião a respeito de marcas e produtos e ensinam como usar determinada peça ou maquiagem, incentivando o consumismo por parte de suas seguidoras, que vivem uma realidade totalmente diferente. 

   As seguidoras esquecem que por trás de cada postagem, tem o famoso "jabá", ou seja, a blogueira recebeu pra fazer a postagem. Na maioria das vezes, nem fazem uso do fantástico produto anunciado.

   Leia o texto e reflita!

   "Um dia acordei, abri minhas redes sociais e deixei de seguir um balde de blogueiras. Blogueiras de moda, fitness, do make perfeito, da bunda na nuca, do suco de luz, do quadradinho de oito, do cabelo lavado com vinagre, da comida ostentação, da volta ao mundo dormindo no sofá dos outros.

   Nada contra os blogs e muito menos contra as blogueiras, mas a vida de sonhos e de perfeição que eles vendem não cabe no dia a dia e muito menos no bolso da maioria das pessoas. E o que devem ser apenas fonte de inspiração, acaba se transformando numa cobrança sem fim.

   Você acorda e descobre que a blogueira-musa-fitness já acordou há horas, já lambeu o namorado, o cachorro, comeu tapioca com clara de ovo, malhou no calçadão, fez uma aula de bike, fez slackline, tomou banho, comeu batata doce, tomou três litros de suco de couve e agora está pronta para abrir todos os jabás que recebe.

   E você lá, ainda com a cara amassada de travesseiro e com remela nos olhos, pensando que precisa ir ao supermercado porque acabou o desinfetante e hoje é dia de faxineira. Depois tem dentista, precisa resolver o imposto de renda, responder e-mails, trabalhar, passar na lavanderia, recarregar o bilhete único e dar conta de uma vida cheia de boletos pra pagar.

  Nesse meio tempo, você entra no Instagram e a blogueira-musa-fashion postou uma foto às 8h da manhã em que parece saída de um editorial de moda. Mas elas só foi comer um brunch, num restaurante lindo, onde as roupas dos garçons combinam com os guardanapos e as toalhas de mesa. Tudo tem legenda, claro. E assim que você joga no Google o nome daquela bolsa super fofa que a moça usou para ir ali na esquina, descobre que só a bolsa super fofa custa R$ 35 mil.

   Nessa hora você ignora o cabelo de comercial da blogueira, arruma o seu numa chuca e tenta se concentrar em mais uma fila para pagar mais um boleto. Enquanto espera o café sair da máquina, da uma voltinha nas redes sociais. A blogueira de viagem faz a maior cara feia ao experimentar a comida de um lugar exótico. E nessa hora você morre de raiva e pensa que Deus dá sim, asa à cobra.

   Só no dia anterior, a blogueira-musa-digital-influencier almoçou no Laguiole, visitou uma exposição, viu o pôr-do-sol no rooftop do Fasano, tomando Spritz, jantou no Lasai e emendou uma festinha no Clubhouse Rio. Ufa. E você vendo tudo isso e distribuindo likes na fila do quilo.

   O dia dessas pessoas consiste em ir ao cabeleireiro, ao massagista, ao acupunturista, provar roupas, tirar fotos pra revista, gravar Snaps, desfilar todos os dias um tênis novo, uma bolsa cara, um vestido must have, comer em restaurante-ostentação, viajar first class, frequentar festas badaladas, hospedar-se em lugares que você jamais passará nem na porta, filosofar sobre a vida, distribuir dicas de autoajuda e ainda dar uma choramingada para mostrar como a vida é dura, mas é mara.

   O dia dessas pessoas tem de sobra duas coisas que para a maioria de nós é contado: tempo e dinheiro. É claro que há blogs com conteúdo, cheio de informação relevante, que de fato podem fazer alguma diferença no nosso dia a dia.

   Não é o caso de muitos que só servem para nos mostrar um monte de coisas que não precisamos e que não temos dinheiro pra comprar, ou um estilo de vida totalmente incompatível com nossa realidade. Em alguns casos parecem mais satisfazer a vaidade pessoal de suas blogueiras do que levar algum benefício às pessoas que os acompanham.

   Parei de seguir e não senti a menor falta. Cheguei à conclusão que dá pra trocar várias blogueiras por linhaça e ter uma vida saudável emocionalmente."

   

Texto original:

http://www1.folha.uol.com.br/paywall/signup-colunista.shtml?http://www1.folha.uol.com.br/colunas/marilizpereirajorge/2016/03/1748298-o-ministerio-da-saude-deveria-advertir-blogueiras-fazem-mal-a-saude.shtml

Avaliação

  

  O fim do ano sempre traz a oportunidade de fazer avaliações e balanços da vida e de traçar metas para o ano novo.
   Ao avaliarmos o ano velho, olhamos para trás procurando entender as experiências que tivemos, os caminhos que o Senhor nos permitiu andar e as lições que podemos aprender com cada situação. Quando uma empresa faz o balanço no final do ano, o resultado pode ser positivo ou negativo; pode resultar em lucro ou prejuízo. Assim também é a nossa vida. As experiências que vivemos neste ano que passou podem nos ter levado para mais perto de Deus, nos ajudado a crescer e amadurecer, a abençoar nossa família, os amigos e colegas, mas podem também ter nos dado prejuízos. Talvez em algumas experiências crescemos espiritualmente e fomos uma bênção para os outros. Com outras talvez não soubemos lidar e perdemos a oportunidade de crescer e amadurecer e não fomos um instrumento de Deus para abençoar os outros.
   No entanto, é importante aprender, até mesmo com nossos erros. Um erro pode ser uma experiência positiva se aprendermos como não se deve fazer algo. Infelizmente, nem sempre temos a habilidade e a humildade de aprender com nossos erros.
   É muito mais comum tentarmos justificar-nos ou encontrar um culpado para nossos fracassos. Só que, se fizermos isso, não aprendemos nada com o erro, e a tendência é repeti-lo na próxima vez.

Você cuida do seu couro cabeludo?

Para manter o cabelo bonito e sedoso, é importante investir em hidratações e tratamentos capilares. Porém, um dos passos fundamentais para deixá-lo impecável é dedicar-se aos cuidados com o couro cabeludo - região que nascem os fios. E como a pele dessa área é muito vascularizada, deve-se mantê-la sempre bem limpa e saudável.

Não tem acompanhado a lição de casa do seu filho?

Mostrar interesse pelo que acontece na escola faz toda a diferença para a autoestima e o desenvolvimento do seu filho. Participe mais do dia a dia escolar dele:

- Sempre vá a às reuniões de pais para conversar com o professor sobre o aproveitamento escolar e o comportamento do seu filho.

- Estimule a leitura, essencial para a criatividade, a escrita e o domínio da língua.

Antes de cobrar a escola, o professor e o Estado, vamos exigir de nós mesmos uma postura mais participativa na educação dos nossos filhos.

Educação começa em casa. Que tal começar agora?

www.educarparacrescer.com.br

Acesse o site, informe-se, inspire-se, participe.

Vampira chique

O visual gótico, febre nos anos 80, voltou. Só que muito mais sexy e glamouroso. Vale misturar veludo, transparência, couro...

Unhas de tigresa feitas em casa

 A moda é ousar nas criações usando esmaltes com tecnologia avançada e outros acessórios que deixam as mãos muito atraentes!

Dicas: Como combater o stress

O universo no universo corporativo tornou-se tema recorrente e, atualmente, em cada três pessoas no mundo, pelo menos uma carrega este sintoma. Perda de foco, esquecimento, alterações de estado de humor, cansaço físico e mental r níveis baixos de produtividade são os sintomas mais frequentes e conhecidos para este problema que faz parte da rotina de muitos profissionais.

7 passos para eliminar o inchaço

Veja como desinchar ao longo do dia e ficar linda para a festa à noite. E mais: dicas de moda para parecer mais magra!

Curtinhas

- Foi comprovado que os refrigerantes, os normais e os diet, podem causar problemas cardiovasculares e infartos. Que tal diminuir ou cortar de vez o consumo? Água e sucos são opções mais saudáveis.

- Se o objetivo é hidratar a pele, não use óleos corporais, pois eles apenas impedem a perda de água. Para deixar o corpo lindo e hidratado, invista em cremes à base de ureia e lactato de amônia, por exemplo.

- Ficar muito tempo sentada ou em pé pode causar varizes. Sempre que der, levante para pegar um café ou faça uma caminhada mais longa no horário de almoço. O alívio nas pernas é imediato.

- Não consegue acender o fósforo porque ele está úmido? Fácil, fácil! Friccione a ponta do palito no seu couro cabeludo e pronto: ele estará como novo!

Dicas para organizar seus sapatos

Organizar a sapateira, além de ser prático, prolonga a vida dos sapatos. Siga as dicas e aprenda como deixar tudo arrumado!

Misture texturas

Por mais improvável que pareça, a combinação de tecidos leves e transparentes pode cair muito bem com materiais pesados como o couro e o veludo. O contraste deixa o visual moderno. Vale o bom-senso: peças da mesma cor ficam mais harmônicas.

As grifes estão apostando tanto na mistura de texturas e tecidos diferentes que a roupa já sai de fábrica assim. Se optar por uma peça dessas, cuidado para não pecar nas sobreposições. Mistura é legal, mas o exagero deve ser evitado sempre!

Decoração: Quarto do Bebê II

A chegada de um bebê é uma alegria compartilhada com a família inteira e a decoração do quarto é um dos momentos mais gostosos de espera.
Veja algumas ideias inspiradoras:

Poder Azul

A cor também fica maravilhosa em seus acessórios - use e abuse dela!

Exercícios para seios firmes

- Deite em um banco com os cotovelos dobrados e 3kg de peso em cada mão.
- Abaixe o peso, dobrando os cotovelos e comece a subir quando sentir estiramento no peito.
- Traga os antebraços paralelos: sempre que baixar os braços, tente trazer os cotovelos à altura do ombro.
- Expire quando levantar o peso e torne a abaixá-lo para não aumentar a pressão interna. Faça 3 séries de 8 repetições.

Geração "filho único"

É fundamental estimular o convívio dos pequenos com outros de sua idade.

Segundo dos do IBGE, a média de filhos por mulher, no Brasil, é de 1,86%. A opção de ter apenas um filho é tomada, principalmente, levando em consideração o fator financeiro. Afinal, os pais podem direcionar a atenção e investir mais para que a criança receba o suporte necessário. Mas é preciso adotar uma postura consciente para não deixá-la muito dependente e mimada.

Cortes que emagrecem

Algumas tesouradas são capazes de afinar o look.

Cartão de Crédito clonado? Sem estresse!

- Informe imediatamente ao banco que emitiu seu cartão o que houve.

- Instale e mantenha a atualização diária de programas antivírus e antispyware em seu computador.

- Altere as suas senhas regularmente para combater o roubo de informações pelos fraudadores.

- Não compartilhe sua senha com ninguém.

Queimaduras: Regras de ouro para evitar acidentes

- Use os bicos de trás do fogão para fazer frituras. E tome muito cuidado ao colocar alimentos em óleo fervente. Nunca os jogue. Procure mergulhá-los delicadamente usando uma escumadeira ou um garfo de cabo longo.
- Mantenha o cabo das panelas voltado para o centro do fogo.
- Proteja as mãos com luvas térmicas ao fazer frituras e retirar panelas do fogão ou travessas do forno.
- Sempre existe risco de o óleo respingar no seu corpo. Se puder, ao fazer frituras, use um jaleco ou uma blusa de mangas longas.
- Não use avental de plástico nem coloque panos ou papéis próximos ao fogo.

A progressiva certa para fios alisados

Você pode trocar a escova sem danificar seu cabelo e ainda escolher uma opção sem formol.

Chia: Benefícios desta semente para a saúde

A chia é uma semente encontrada no sul do México e possui muitas vantagens para a saúde. Riquíssima em uma série de nutrientes, o grão também pode ser um grande aliado da dieta. Ela também pode ser utilizada como complemento alimentar para aumentar a resistência, a energia e a força.

Benefícios da Chia
- Auxilia no emagrecimento;
- Colabora na redução do colesterol;
- Controla a glicemia;
- Ajuda na formação óssea
- Previne o envelhecimento precoce;
- Fornece energia ao corpo;
- Melhora a imunidade do organismo.